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张德顺全马赛事屡创佳绩国内女子长跑竞技状态持续走高

张德顺全马赛事屡创佳绩国内女子长跑竞技状态持续走高

近期国内女子马拉松赛场接连传来好消息,张德顺在多场全马顶级赛事中接连刷新个人最佳与国内选手参赛纪录,稳定输出的竞技状态不仅打破了外界对国内女子长跑项目的成绩天花板预期,好体育也为国内路跑赛事的职业化发展注入了全新的动力。

近年全马赛场的成绩攀升曲线

很多跑友最早熟悉张德顺,是从东京奥运会女子马拉松赛场的那次亮相开始,当时她以2小时37分45秒的成绩完赛,已经排在当年国内选手的年度最佳位次。彼时不少业内人士就判断,这位从场地赛转型马拉松的云南姑娘,还藏着不小的潜力没有释放。

进入2023赛季之后,张德顺的成绩提升进入了快车道,无锡马她跑出2小时24分05秒的个人PB,直接达标巴黎奥运会参赛标准,到了2024年的厦门马拉松,她又将自己的全马最好成绩推到2小时22分38秒,这个成绩放在国内女子全马历史榜单上已经排在前三位置,距离前辈周春秀保持的2小时19分39秒的全国纪录,差距已经缩小到3分钟以内。

全马赛道上奔跑的张德顺

张德顺在全马赛事中接连突破个人最佳,展现国内女子长跑顶尖竞技状态

成绩持续走高的训练体系支撑

很多人好奇张德顺成绩连续突破的原因,其实和她从场地中长跑转型马拉松之后的系统化调整直接相关。之前她主项是10000米场地赛,拿到过全运会的万米冠军,这种打磨了十几年的超强有氧基础,让她在全马30公里之后的后程续航能力,远超多数半路转型的路跑选手。

她的教练团队也没有盲目堆月跑量,而是针对她的肌肉类型和代谢特点,把长距离耐力训练和间歇速度训练的比例做了动态调整,赛前的高原集训周期也从传统的4周拉长到6周,让她的血氧携氧能力得到了更充分的提升,好体育不会出现过去不少选手高原回来之后状态起伏过大的问题。

就连赛后恢复环节,团队也配置了专门的体能师和康复师,针对长跑选手常见的足底筋膜炎、胫腓骨疲劳性炎症等问题做前置干预,避免过去很多长跑选手遇到的积劳成疾问题,这也是张德顺最近两年几乎没有出现过影响参赛的重大伤病的核心原因。

国内女子长跑的竞争格局变化

在张德顺接连跑出好成绩之前,国内女子全马的顶尖选手层一度出现了青黄不接的态势,不少90年代的老将退役之后,能稳定跑进2小时30分的国内女子选手数量一度屈指可数,甚至不少本土赛事的国内女子冠军位次,连续多年都没有出现明显的成绩突破。

现在随着张德顺的状态爆发,也带动了一批同年龄段的女子选手主动冲成绩,去年的北京马拉松赛事上,有7位国内女子选手跑进2小时30分大关,这个数量放在5年前是完全不敢想象的,不少过去满足于拿本土赛事奖金的选手,现在都把对标张德顺的PB当成了自己的训练目标。

不少地方队现在也开始调整女子长跑项目的资源倾斜方向,过去很多队伍更侧重场地赛的短期出成绩,全马项目往往被当成运动员退役前的过渡选择,现在也愿意投入资源培养年轻选手往全马方向发展,整个项目的人才储备厚度正在快速提升。

后续赛场表现的多重价值

接下来张德顺的核心目标毫无疑问是巴黎奥运会的女子马拉松赛场,实时比分按照她目前的竞技状态,完全有机会冲击前八的位次,甚至有望刷新中国选手在奥运会女子马拉松项目上的历史最佳名次。不少业内分析师也判断,如果赛道条件和天气适配,张德顺甚至有机会向尘封多年的全国纪录发起冲击。

更重要的是,张德顺的赛场表现也带动了普通大众跑者的参与热情,最近两年国内女子马拉松项目的大众参赛人数涨幅超过了60%,很多女性跑者都把张德顺当成自己的偶像,愿意投入更多精力参与到长跑锻炼当中,过去不少人认为女子长跑门槛高、容易受伤的刻板印象,也随着张德顺的科普分享慢慢被打破。

从专业赛场的成绩突破到大众路跑生态的正向循环,张德顺的这一波成绩红利,正在从竞技体育层面慢慢渗透到全民健身的各个角落,国内女子长跑的黄金发展期,显然才刚刚拉开序幕。

吴建平
官方认证
吴建平
国际赛事记者

国际大赛深度报道记者,跟踪世界杯与欧洲杯16年。

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